32kg 감량 홍지민 다이어트 식단은? "일주일中 하루 굶어야"[스타IN★]

윤상근 기자 / 입력 : 2021.01.18 17:25 / 조회 : 5431
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/사진=홍지민 인스타그램


다이어트를 또 다시 선언한 배우 홍지민이 다이어트 식단을 공개했다.

홍지민은 18일 자신의 인스타그램을 통해 자신의 다이어트 식단을 사진으로 찍어 공개했다.

홍지민은 "밥 없는 김밥 어제의 식단 여러분들이 생각하시는 것보다 더 맛있어요. 오늘도 건강한 하루 되세요. 아 약간의 탄수화물도 꼭 필요합니다. 맛있게 먹으면서 하는 다이어트 계속 고민 중"이라고 게재했다.

홍지민은 "저 일주일에 하루는 굶어야 몸에 좋다 해서 지금 금식 중인데 진짜 적성에 안 맞네요. 하지만 건강에 좋다하니 한번 해내보는 걸로요. 살다 보니 건강검진 때문에 말고 금식해보긴 또 처음이지만 좋다고 하니 해내는 걸로요. 모든 건 습관이니깐요 아자아자 화이링"이라고 했다.

홍지민은 이어 "영양제 챙겨 먹을 나이. 다이어트 몸건강 맘건강 리즈 시절로 돌아가자. 꿈의 노트 딱 하루만 지금 이 순간 갱년기 준비 안티에이징 다이어트 식단. 단백질 챙겨먹기 근육량 늘리기 체지방 줄이기 인바디 러닝머신"이라고 덧붙이며 다이어트 각오를 다졌다.

사진에는 밥을 넣지 않고 만든 김밥으로, 탄수화물을 제한한 다이어트 식단이 담겨 있다.

홍지민은 최근 다이어트에 성공, 체중 32kg을 감량하며 시선을 모은 바 있다.

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윤상근|sgyoon@mt.co.kr

머니투데이 스타뉴스 가요 담당 윤상근 기자입니다.

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