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| /사진=온스타일 '매력티비' |
모델 이소라가 몸매 관리 비법을 털어놓는다.
4일 케이블채널 온스타일 '매력티비' 측에 따르면 이소라가 방송에서 몸매관리 비법부터 긍정마인드를 유지하는 비결을 소개한다.
이소라는 최근 진행된 녹화에서 운동복을 갖춰 입고 동네를 산책하며 가벼운 운동을 하고, 쇼핑 중인 일상을 공개했다.
이소라는 "긍정적인 마인드를 유지하려고 노력한다. 마인드가 육체를 지배한다고 생각한다. 하루에 한 번씩 눈을 감고 몸속 나쁜 에너지를 배출하려 한다"고 말했다.
이어 이소라는 "가만히 앉아 있을 때도 배에 힘을 주고 앉아있는다. 밥을 먹을 때도 배를 닫아놓는 느낌으로 먹는다"며 슈퍼모델 출신다운 몸매 관리 비법을 전했다. 이소라는 "몸매 관리는 하루아침에 되지 않는다. 많은 사람들이 짧은 시간 안에 효과를 보고 싶어서 일주일 동안 굶어서 살을 뺀 뒤, 다시 요요를 경험한다"며 "지금부터 생활습관을 조금씩 바꿔보려는 노력이 중요하다. 좋은 생활습관이 쌓이면 더 발전되어 있는 모습을 만날 수 있을 것"이라고 조언했다는 후문이다.
한편 '매력티비'는 4일 오후 9시 40분 방송 된다.
