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웨이보
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가수 문희준이 아이돌 외모를 되찾았다.
11일 쥬비스 측은 문희준이 기존 85kg에서 17kg를 감량해 현재 68kg을 유지하고 있다고 밝혔다.
문희준은 지속적인 체중 증가와 다이어트를 반복하며 겪게 된 요요 현상으로 인해 요의 아이콘이라는 오명을 떠 안았다. 요요를 무려 38번이나 겪었을 정도로 다양한 방법의 다이어트와 요요를 반복한 것으로 알려졌다.
문희준은 "항상 다이어트를 할 때 무리하게 운동을 하거나 극단적으로 탄수화물을 끊었는데 이번에 다이어트를 할 때는 하루 3끼를 꼬박꼬박 챙겨 먹고 이전과 같이 운동을 하지 않았는데도 체중이 그전보다 훨씬 잘 빠져서 너무 신기했다"고 밝혔다.
이어 "17kg을 감량하고 나니 어지럼증도 사라지고 건강도 훨씬 좋아졌다. 이제 감량한 체중을 잘 관리해서 다시는 요요가 발생하지 않도록 할 계획"이라며 체중 감량에 대한 소감을 전했다.
