연진복수법, 과거 조선시대 다이어트?.."먹지 말고 침 삼키세요"

이건희 이슈팀기자 / 입력 : 2019.04.25 11:58 / 조회 : 2059
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연진복수법에 대한 관심이 뜨겁다./사진=KBS 2TV '옥탑방의 문제아들' 방송화면 캡처

조선시대 다이어트인 '연진복수법'에 대해 대중의 관심이 뜨겁다.

'연진복수법'이란 동의보감에 나온 식욕 억제법이다. 동의보감에는 '하루에 침을 모아 360번 삼키면 좋다. 이런 방법을 연습해 천 여번 침을 삼키면 저절로 배가 고프지 않다'라고 쓰여있다.

그러나 동의보감에는 '3일~5일간 좀 피곤하다. 그러나 이런 때가 지날 시 점차 몸이 가벼워진다'라고 적혀있어, '연진복수법'의 부작용과 효능이 모두 설명되어 있다.

이는 지난 8일 방송된 KBS 2TV '옥탑방의 문제아들'에서 '동의보감에 소개된 먹지 않아도 배부른 '연진복수법'은 어떻게 하는 것일까?'라는 문제에 나온 이후 또 다른 다이어트 방식일 될 수도 있다는 기대감에 대중의 많은 관심을 받고 있다.



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